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想問！哺乳退奶後胸部下垂萎縮　有什麼方法可以救嗎？

哺乳退奶後覺得不知道為什麼胸部萎縮下垂的很嚴重胸形也有點變形　變成有點像是漏斗形上面空空下面垂垂的感覺胸部皮膚的狀況　也看起來沒有那麼嫩跟彈的感覺我也沒有打退奶針　我是用自然退的方式退奶以為這樣就不會...

2024/09/13     159

分享在新竹做全身健康檢查的經驗

最近朋友在群組討論要做健檢剛好我今年的健檢做完了，有跟朋友分享心得想說打都打了也來論壇分享一下我是在新竹的安慎健檢，他們的預約方式是在官網填資料選日期，完成後會馬上收到確認簡訊確定預約完成後會在檢查前...

2024/09/13     1751

Bonjour女鞋 足部減壓！3D步態平衡健康機能鞋

長時間在外奔波走跳的我，終於找到一雙超適合我的鞋子啦!!!這雙Bonjour女鞋主打足部減壓而且Q軟再升級3D步態平衡健康機能鞋有人體工學設計可以讓走路時釋放壓力穿上它更加舒適鞋面有防潑水設計，延緩水...

2024/09/13     4715 看全文 〉

超貼心的台中產檢經驗，分享給各位孕媽咪

第一次懷孕，真的有很多不安和緊張尤其我又是高齡才懷第一胎，很怕有什麼不小心不過還好遇到很好的醫院跟醫生！去產檢後因為這樣讓我放心很多～1.產檢完的照片都會上傳APP，方便媽咪分享跟紀錄2.胎兒成長曲線...

2024/09/12     4345 看全文 〉

就因為寄人籬下只能安靜閉嘴

婚前老公說服我說住家裡會比較方便，我就聽他的想說反正我自認家事也是很勤奮在做，只是換個地點做但果然事情沒這麼單純大姑小姑以及婆婆雖然對我不算差可是總有些固有觀念希望我能遵照比方家事應該"全部"由媳婦做...

2024/09/12     1789

子宮內膜偏薄會影響懷孕嗎？求建議！

昨天檢查結果出來才知道自己子宮內膜偏薄(0.5)但醫生也沒有多和我說之後要怎麼做是因為影響不大嗎...?我目前剛開始備孕作息都有正常、也很少熬夜飲食方面也不吃加工食物和油炸的有人也有類似的情況嗎?想聽...

2024/09/12     3139

生了老二後該怎麼維護老大的安全感？

生了老二後該怎麼維護老大的安全感？很多媽媽生了老二，但在大家開心之時，原本可獨立玩耍、有安全感、情緒佳、可以自行入睡、飲食正常的老大，突然間變得黏人、愛哭，甚至無法自行入睡⋯⋯這表示因為老二的出生老大...

2024/09/11     2327 看全文 〉

[美食]【大稻埕鯉魚-雞湯】Cindy開箱分享美味雞湯

［雞湯開箱］每次雨後或進冷氣房就想喝熱的，辦公桌上都要放上保溫瓶或泡茶、對於湯品控餐桌上就必須要有湯 從孕期到產後也喝不少各類湯品，哺乳期的我都盡量挑蛋白質為主，女人是水做的不分時期都要喝湯，喝煲湯可...

[保養]【Shiuan Mei 宣美草本豐盈養髮液】Cindy開箱分享保養頭皮大全

髮型真的是現代人形象的重要指標，隨著環境或時期階段影響髮量髮型，常戴帽子或安全帽就更要注重頭皮🤛🏻悶住或油垢都影響髮型更影響頭皮⋯以前髮量多也愛研究保養頭髮頭皮～但產後落髮雖然慶幸慢慢落也有長，但...

孕婦葉酸鐵要一起吃嗎？我的懷孕初期營養吃法分享

在懷孕的初期，醫生建議我必須每天攝取葉酸。上網查資料後才知道，原來葉酸是非常重要的，它不僅能夠幫助胎兒神經管的發育，還能預防畸形等問題。但因為我本身有貧血的狀況，也需要吃鐵，那葉酸和鐵能一起吃嗎？

2024/09/10     4717 看全文 〉

砂島

砂島貝殼砂展示館~~墾丁免費景點砂島貝殼砂展示館~~墾丁免費景點每次來到墾丁,一經過這裡我們一定會停車進去看看慢遊同時慢拍~館外是絕美的大海海很藍,很墾丁藍風吹著很涼我喜歡這樣靜靜看著海的藍孩子不耐熱...

終結石頭奶！讓我省下一半擠奶時間的活力媽媽卵磷脂

從懷孕後期開始吃粉狀卵磷脂到產後第二天開始漲奶石頭奶，發現粉狀的卵磷脂好像沒什麼用一樣超級塞奶，開始上網搜尋各位孕媽咪推薦卵磷脂，發現大家一致推亞尼活力的卵磷脂，毫不猶豫立馬下單，到現在已經吃2週了，...

2024/09/09     454

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上講座，主題：天使寶寶養成系統

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座9/13(五) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』1.步驟一：為什麼要讓寶寶有規律作息2.步驟二：讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.步驟三：讓父母與...

2024/09/09     2109 看全文 〉

下腹刺痛是懷孕了嗎？4種著床失敗症狀解析！

許多備孕中的夫妻在經過數次嘗試，寶寶卻遲遲沒來報到，讓一家上下都好著急！不過先別太過緊張，懷孕經常是需要多次嘗試的，特別是在黃金受孕期，焦躁不安的情緒還可能反過來影響著床成功率。

2024/09/09     2322 看全文 〉

用伊必測找到排卵指數變化，順利懷上寶寶~

＼我懷孕了／＼好孕分享／ 三十幾歲才開始備孕加上月經不規律不敢太佛系，所以有用排卵試紙來找排卵期！ 不過不知道為什麼用試紙的時候一直找不到強陽，導致越用越心急，原本還想說是不是身體出了問題所以線都不明...

2024/09/09     1981 看全文 〉

懷孕準備/好物分享

剛結婚時，想說年紀還輕，生孩子應該是件正常且不難的事日子就這樣一年過去，遲遲沒有消息，於是就到了不孕科諮詢且做相關檢查才知道AMH值已經達到1.15（但我今年才25歲），醫生也建議我可以嘗試調理身體 ...

2024/09/09     176

月子餐推薦台北郭老師

坐月子的這段時光，除了好好休養之外，月子餐也是很重要的一環，可以讓產後的媽咪補足元氣、更快的恢復體力，所以在挑選月子餐的這塊，我也花了非常多的心思，經過很多的了解還有比較之後，決定選擇評價很好的郭老師...

2024/09/08     3997 看全文 〉